老年女性想要延年益寿，不妨每天喝一两杯茶。一项新研究显示，对70岁、80岁的老年女性来说，如果每天喝2杯茶，可以活得更久。
澳大利亚研究人员对1000多名75岁以上女性的健康数据进行了分析。结果显示，研究之后5年内，与其他同龄女性相比，有规律喝茶的女性死亡的几率减少了约40%。
研究人员认为，茶叶中的类黄酮也许能保护身体，可对抗心脏病和癌症。不仅茶叶中有类黄酮，像巧克力、水果、红酒、咖啡等食物中也都含有类黄酮。不过，该研究表明，茶叶中的类黄酮似乎对女性特别有好处。
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